16 de Agosto  |  Buscar  
 

Día Mundial de la Activación Física

Preparatoria 9


El Día Mundial de la Actividad Física se celebra el 06 de abril de cada año.
 
✅Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a realizar ejercicio diario para mejorar la calidad en su salud 👟🚶‍♂️🚶‍♀️
 
▶️ BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO:
✅La realización de 30 minutos de actividad física aporta numerosos beneficios al organismo y evita la manifestación de enfermedades como por ejemplo:
 
• Diabetes
• Obesidad
• Sobrepeso
• Osteoporosis
• Cáncer de colon
• Cardiovasculares
 
👉 Actividad física y ejercicio:
✅El mejor plan para sentirte bien y mejorar tu calidad de vida.

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Preparatoria 9

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